Herbsthighlights - FenKid Kurse, Mami Workouts & Me-Time
Der Herbstwind weht bei HOLIMAMA neue Kursrunden und schöne Neuigkeiten herbei. Dich erwarten cozy Babyplay Montage,
FenKid für die Kleinsten, dein MamiPower Workout und ein Herbst Reset für dein Nervensystem, bevor die stressige Adventszeit beginnt.
Klingt gut? Dann schau gleich mal rein.
MamiPower – dein Workout mit oder ohne Baby
Du hast deine Rückbildung abgeschlossen und möchtest weiter aktiv bleiben? Dann ist MamiPower genau dein Kurs.
- zertifizierter Präventionskurs, von den Krankenkassen bezuschusst
- dein Baby ist wie immer willkommen
- gezielte Kräftigung von Beckenboden, Bauch und Rücken
- Energie tanken und dich wieder stark fühlen
HOLIMAMA Studio, Montgelasstraße 37
Mami Power | Start 16.09.25 | 8x dienstags | 9:30–10:30 Uhr
Mami Power |Start 12.09.25 | 8x freitags | 10:00-11:00 Uhr
Du kannst auch noch in den laufenden Kurs einsteigen.
Unsere November Präventionskurse sind übrigens auch schon buchbar.
Hier kommst du zur Übersicht
FenKid® – Zeit für dich und dein Baby
Die FenKid® Kurse starten wieder ab Oktober. Hier geht es um achtsame Begleitung deines Babys, Raum für Entfaltung und Austausch mit anderen Eltern.
Eine entspannte Stunde, die euch beide stärkt. Dein Baby durch Spiel und Bewegung, dich durch neue Impulse und die Verbindung in der Gruppe.
3–7 Monate | Start 24.09.
Babyplay – offenes Spielen & Entdecken
Ab dem 06.10. immer montags von 9:30 bis 11:30 Uhr öffnen wir bei HOLIMAMA den Raum für freies Spielen, Toben und Entdecken für Kinder von 0 bis 3 Jahren.
Dein Baby kann sich ausprobieren, andere Kinder treffen und du hast Zeit für Austausch mit anderen Mamas.
Ein entspannter Start in die Woche mit Spiel, Spaß und Cappuccino für dich 
Hier geht’s zum Babyplay Kalender.
Einfach bis zur gewünschten Woche vorklicken.
Herbst Reset – Entspannung für dein Nervensystem
Die Sommerferien sind vorbei, die Tage werden kürzer und oft auch anstrengender. Bevor die Adventszeit und all der Trubel starten,
kannst du deinem Körper jetzt noch einmal etwas Gutes tun.
Im Herbst Reset geht es darum, dein Nervensystem sanft zu regulieren und dich zu unterstützen, wieder in Balance zu kommen.
Mit Ohrakupunktur, sanften manuellen Impulsen sowie ausgewählten Pflanzen und ätherischen Ölen aktivieren wir den Parasympathikus,
also den Teil des Nervensystems, der für Entspannung und Regeneration zuständig ist.
Was dich erwartet:
- Ohrakupunktur zur Regulation des vegetativen Nervensystems
- Methoden zur Aktivierung des Parasympathikus wie Vagusnerv Übungen oder sanfte Mikropressur
- ätherische Öle, die beruhigen und dein Nervensystem stärken
- Pflanzenkraft, die dich durch die Herbstzeit begleitet
- einfache Übungen, die dich im Alltag unterstützen können, besser zur Ruhe zu kommen
Preis: 59 € (45 Min.) 3er Paket: 159 €
Buchbar im Oktober in der HOLIMAMA Naturheilpraxis.
Du möchtest den Herbst Reset für dich?
Ruf mich an oder schreib mir und wir vereinbaren gleich deinen Termin.
Kindergeburtstage bei HOLIMAMA
Neu bei uns: Kindergeburtstage feiern im HOLIMAMA Studio.
- für den ersten, zweiten oder dritten Geburtstag
- gemütliche Räume mit viel Platz zum Spielen
- optionales Turn- und Spielmaterial
- Möglichkeit, Deko oder Snacks dazuzubuchen
Alle freien Termine findest du in unserem Geburtstagskalender
Zu deinem Wunschtermin kommst du einfach über die Pfeile.
Freitag bis Sonntag sind die Räume für Geburtstagsfeiern reserviert.
Wenn du an einem anderen Tag feiern möchtest, schreib mir gerne.
In unserem Stundenplan findest du alle Kurse & Events auf einen Blick.
Melde dich gerne direkt über die Links an, oder per Mail bei mir, wenn du Fragen hast oder dich anmelden möchtest.
Du kannst mich auch gerne anrufen.
Ich freue mich, dich im Kurs oder in der Praxis zu sehen oder vielleicht sogar beim nächsten Kindergeburtstag 
Alles Liebe
Denise